O quanto vale para o outro o que você faz?

Como suas atitudes são vistas por outros? Certamente o mesmo peso que você dá ao que faz pelos outros não é o mesmo peso que os que recebem dão.  O que é um super esforço pra você, é uma vírgula pra quem vê.

Ajustar as expectativas é a solução? Deixar de fazer? Se fechar, deixar de se importar e não sofrer?  Não sei, sinceramente não sei!